- چه عواملی در دندان درد نقش دارند؟ بررسی راهکارهای پزشکی درمان دندان درد
- بر اساس طب آیورودا خواب بعد از ظهر برای افراد زیر ضرر دارد
- بیماری بواسیر یا هموروئید
- مراقبت از ناخن
- عناب ، میوه ای دوست داشتنی و پر خاصیت
- تکرر ادرار
- ترک خودارضایی و فواید ترک آن ، راه های ترک خود ارضایی و عوارض ترک و بعد از ترک آن
- پماد آنتی هموروئید
- خودارضایی چیست؟ روش ها، مضرات و ترک این عمل، همچنین بررسی خود ارضایی در نوجوانان
- درمان شقاق مقعدی یا فیشر با بوتاکس
آخرین مطالب
امکانات وب
خود ارضایی,,را می توان به نوعی یک بیماری خاموش دانست که با توجه به فاصله ای حدودا ده ساله بین رسیدن به بلوغ ذهن و جسم تاازدواج، افراد بسیاری در جامعه ناچارا بدان مبتلا شده اند و خطرات بسیاری از جملهناباروریو مشکلات روحی روانی مانندافسردگیاین افراد را تهدید می نماید. در این مقاله قصد داریم تا شما را با عوارض, و راه های ترک این بیماری آشنا کنیم.
ترک خودارضایی
غریزه جنسی یکی از قوی ترین غریزه ها بین جوامع بشری است. گاهی این غریزه به گونه ای شدت می یابد که فرد اقدام به خود ارضایی می نماید.خود ارضایی در بلند مدتمی تواند صدمات سنگین و گاه جبران ناپذیری را برای فرد به ارمغان بیاورد، به دلیل اینکهخودارضاییمعمولا بین جوانان و نوجوانان شایع تر است اغلب صدماتخودارضاییپس از طی مدتی از ترک آن از بین می رود.اعتیاد به خودارضاییو انجام این عمل هم در ادیان مختلف و هم توسط پزشکان نهی شده است، از همین روی ترک این عمل بسیار واجب شمرده می شود.
فواید, ترک خود ارضایی
مهمترین فوایدی که پس از ۳ ماه از ترکخودارضاییحاصل می شود می توانیم به این موارد اشاره کنیم:
- روشن شدن پوست: حالت پوست و چهره بر می گردد و گودی زیر چشم ها از بین خواهد رفت.
- انرژی زیاد: به دلیل اینکه انرژی شما به سبب خودارضایی تخلیه نمی شود، به فردی پر انرژی و سرحال تبدیل خواهید شد.
- عزت نفس بالا: به سبب قدرت ترک یک عادتاعتماد به نفسشما افزایش خواهد یافت.
- بالا رفتن جنبه جنسیوتوانایی کنترل خود
- برگشتن حافظه
- رسیدن به آرامش
- بهتر شدن نگاه وتاری دید
- درمان زود انزالی
راه های ترک خودارضایی
در پاسخ به اینکهچگونه خود ارضایی را ترک کنیم ؟می توان راهکار های مختلفی پیشنهاد نمود. مهمترین روش های ترک خودارضایی بدین شرح است:
- مهم ترین راهکار ترک خودارضاییاراده و عظم قویاست.
- عدم یاسوناامیدیوایمان به ترک این عمل
- در نظر گرفتن زمانبرای ترک این عمل و درمان آن
- انجامورزشهای مختلفهمراه با تخلیه انرژی جوانی
- پرهیز از خوابیدن با شکم پر
- اجتناب از پوشیدن لباس های تنگ
- پرهیز از نگاه کردن به مناظر و یا فیلم های تحریک کننده
- اجتناب از خوردن مواد غذایی محرک و یا طبع گرممثل پیاز، خرما و ..
- تخلیه مثانه قبل از رفتن به رختخواب
- پرهیز از نوشیدن افراط گونه آب و مایعات
- پرهیز از دست ورزی به اندام جنسی
- یک راه ترک خودارضاییپر کردن اوقات فراغت
- اجتناب از خوابیدن بر روی شکم
- برای ترک خود ارضایی لازم استکمتر دور از جمع و تنها باشید
- هرگاه به این فکر افتادید که خودارضایی کنید بگوییدخدا مرا میبیند.
- اجتناب از رفت و آمد با کسانی که شما را به خود ارضایی ترغیب می کنند.
- دوری ازصحبت کردن حول مسائل شهوت انگیز
- اجتناب از نگاه کردن به بدن عریان خود
- سعی کنید دائما وضو داشته باشید.
- یادآوری مضرات خودارضایی
منبع :http://bichashk.com/
ما را در سایت عینک های شیک دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : 7eynakeshik8 بازدید : 101